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	<title>Makanai - Bio, Bon, Simple</title>
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	<description>L&#039;exigence quotidienne d&#039;une vie vraie, de qualité pour le corps et pour l&#039;âme</description>
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		<title>Prochainement à la TV, la série Borgen, Une femme au pouvoir</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 13:20:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Flo Makanai</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vu à la TV]]></category>

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		<description><![CDATA[Moi qui ne suis pas super fan de TV, j&#8217;ai beaucoup aimé The Good Wife, récemment diffusé sur M6 le jeudi soir. Je crois que bientôt j&#8217;aimerais Borgen, immense succès danois, prochainement sur Arte, dès le 9 février, à 20h45. Vidéo virale par ebuzzing Et vous? Plus d&#8217;info sur la série ici Sur le thème [...]]]></description>
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		<title>Chandeleur pour tous: recettes de crêpes &#171;&#160;sans&#160;&#187; (sans oeufs, sans gluten, sans lait etc.) mais gourmandes quand même!</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 15:28:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Flo Makanai</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crêpes salées]]></category>
		<category><![CDATA[Crêpes sucrées]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
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		<category><![CDATA[Sans oeufs]]></category>

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		<description><![CDATA[Tous prêts à saisir votre poêle en fonte pour préparer 1001 crêpes salées, sucrées, nature, fourrées, roulées, pliées, et que sais-je encore? Ah, zut, votre alimentation particulière (quelle qu&#8217;en soit la raison) vous interdit de faire la recette familiale pourtant plusieurs fois éprouvée car cette année exit le gluten (donc la farine de blé traditionnelle), [...]]]></description>
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		<title>La guerre des fromages qui puent, et le fromage s&#8217;invite à l&#8217;Université (D.U. Fromage et Patrimoine)</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 09:59:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Flo Makanai</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vu à la TV]]></category>

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		<description><![CDATA[Regardé hier soir un documentaire très intéressant, sur France5, intitulé La guerre des fromages qui puent. Cliquer sur l&#8217;image pour accéder au documentaire Le résumé proposé par France 5: &#171;&#160;Les consommateurs nord-américains ont réagi à la nourriture aseptisée et insipide qui avait envahi leur alimentation. Et ils réclament aujourd&#8217;hui de plus en plus de fromages [...]]]></description>
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		<title>Bouillon de champignons</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 05:27:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Flo Makanai</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bouillons]]></category>
		<category><![CDATA[Légumes]]></category>

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		<description><![CDATA[La recette qui suit a été élaborée par Annie Somerville (chef d&#8217;un restaurant végétarien très connu aux USA, qui a en quelque sorte donné ses lettres de noblesse au végétarisme comme Cuisine, Greens), pour le numéro nov-déc 2010 du Vegetarian Times. Si vous lisez l&#8217;anglais, je vous conseille d&#8217;aller saliver en lisant les menus de [...]]]></description>
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		<title>Sauce &#171;&#160;must have&#160;&#187; au tamari, chips de panais (et des bises pour Estérelle Payany)</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 18:18:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Flo Makanai</dc:creator>
				<category><![CDATA[Apéritif]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
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		<category><![CDATA[Sauces salade]]></category>
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		<description><![CDATA[J&#8217;aime beaucoup ce qu&#8217;écrit Estérelle Payany. Son style, son blog, ses livres, ses multiples articles dans la presse&#8230; J&#8217;ai un faible, en particulier, pour la rubrique &#171;&#160;vie privée cuisine&#160;&#187;, qu&#8217;elle rédige pour le célèbre magazine ELLE. Il m&#8217;arrive même d&#8217;acheter ledit journal d&#8217;abord pour le plaisir de la lire, ou, à l&#8217;inverse, de reposer un [...]]]></description>
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		<title>Curry de lentilles vertes du Puy et courge butternut</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 21:10:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Flo Makanai</dc:creator>
				<category><![CDATA[Légumes]]></category>
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		<description><![CDATA[Dans la famille &#171;&#160;recettes aux lentilles vertes du Puy&#160;&#187;, après l&#8217;accompagnement (lentilles au fenouil) et le dessert (compotée de lentilles aux poires), je vous présente le plat principal : le curry de lentilles vertes du Puy à la courge butternut. Idéal (avec un bol de riz et des épinards justes fondus à la poêle, par [...]]]></description>
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		<title>Compotée de lentilles du Puy à la poire</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 15:36:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Flo Makanai</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fruits]]></category>
		<category><![CDATA[Légumineuses]]></category>
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		<description><![CDATA[Je vous ai déjà vanté les vertus des lentilles du Puy à l&#8217;occasion de ma recette de lentilles au fenouil. Je persiste et signe, mais côté sucré cette fois-ci, avec une compotée peu commune, qui mêle lentilles, (gingembre), et poire. Le résultat est assez déroutant, oui. Totalement exquis chaud ou tiède juste après préparation. Un [...]]]></description>
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		<title>A la découverte d&#8217;autres blogs: le bel univers de Garance la talentueuse</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 14:22:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Flo Makanai</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogs]]></category>

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		<description><![CDATA[J&#8217;aime ce que fait Nathalie Ruffat Westling, plus connue dans le monde des blogs sous l&#8217;un de ses autres prénoms, Garance. Son blog? Les cuisines de Garance. Tous droits réservés Les Cuisines de Garance Je lui ai donc posé quelques questions, comme j&#8217;aime faire de temps à autre avec des blogueurs qui, à mon sens, [...]]]></description>
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		<title>Bonjour 2012, newsletter de janvier et un très grand MERCI. Et puis le Best Of 2011 de Makanai aussi.</title>
		<link>http://makanaibio.com/2012/01/best-of-2011-de-makanai-bio-bon-simple-pour-mieux-ne-regarder-que-devant-soi-en-2012-et-au-dela.html</link>
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		<pubDate>Sun, 01 Jan 2012 08:16:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Flo Makanai</dc:creator>
				<category><![CDATA[Perso]]></category>

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		<description><![CDATA[Une année de plus&#8230;( A presque tous points de vue puisque je suis née en Février, ce qui va vite arriver aussi&#8230;) Source : Silvercollectblog MEILLEURS VOEUX!!! La première newsletter Makanai 2012 est en ligne (mais peut-être l&#8217;avez-vous reçue par courriel si vous êtes abonné(e)?) Avant de plonger dans 2012 et tout ce qu&#8217;elle nous [...]]]></description>
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		<title>Gratuit à télécharger : le E.book des Fastoches Nomades, plus de 50 recettes faciles et rapides sans lait et sans gluten</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 15:00:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Flo Makanai</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cookies et biscuits]]></category>
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		<category><![CDATA[Intolérances alimentaires : ressources]]></category>
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		<description><![CDATA[En octobre et novembre dernier, les 3 Cookettes de La Compagnie Sans Gluten et moi vous avons proposé de nous soumettre vos meilleures recettes de Fastoches Nomades [en-cas faciles à préparer et transporter] sans gluten et sans lait. Vous avez été plusieurs dizaines à participer, et 6 d&#8217;entre vous ont remporté de jolis prix grâce [...]]]></description>
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