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Comprendre les labels bio

Pain doux aux flocons d'avoine Makanaibio.com 2018

Pain au kamut® et flocons d’avoine au jus de dattes

Allégation calcium et vitamine D

Ces produits industriels appelés aliments qui trompent le consommateur

Pétrir une pâte à pain

Pétrir une pâte à pain à la main

Pain au levain 100% épeautre T150

Pain au levain 100 % épeautre T150

Formule 1.2.3 pain au levain

La formule 1.2.3 Pain au levain a 10 ans !

Gâteau végétal aux carottes@MakanaiBio.com 2012

Les recettes sucrées de Makanai

Le livre blanc de la gastronomie responsable

Une gastronomie responsable

Les aliments ultra-transformés et le droit

Les aliments ultra-transformés et le droit

Alimenxiété

Ghee @ makanaibio.com

Faire son ghee maison

Poulet poché white-cooked chicken

Poulet poché

Couverture de Poissons Conseil Expert Terre Vivante 2019

Poissons : 100 recettes éco-responsables

Pain au levain sans gluten

Pain au levain maison sans gluten

Irish soda bread sans gluten aux raisins

Pain irlandais aux raisins

Fromage artisanal extrait photo Sarah Pflug via Burst

La vérité sur le fromage

Cuisinez Comme Vous Le Sentez Couv

Cuisinez comme vous le sentez !

Site lundi-vert.fr

Lundi vert, sans viande ni poisson

Affiche conference alimentation durable Florence ARNAUD nov 2017

Comment rendre son alimentation durable

Biscuits très chocolat

Le droit de manger autrement

Affiche Conférence sur les intolérances alimentaires AIME mars 2018

Soirée débats autour des intolérances alimentaires, sensibilités et allergies

Sorbet ananas coco express@makanaibio 2018

Sorbet ananas coco express

Décider d'aller bien

2018 – Décider d’aller bien !

Macarons aux noix, noisettes et amandes, à l’ancienne

A la recherche du pain vivant – Du grain au pain

Syndrome de l’intestin irritable, par Mélanie Duféey

Méthode facile pour faire mon pain avec ou sans gluten

Choisir les oeufs : comprendre le marquage des oeufs

La mention “sans sucres ajoutés” : information ou marketing ?

Planète Végane – Penser, manger et agir autrement, par Ophélie Véron

Mousse chocolat noix de coco sans sucres ajoutés

“Sans lactose”, mention inutile si allergie ou intolérance aux caséines !

La cuisine zéro déchet de Stéphanie Faustin

Conférence sur les intolérances alimentaires, Muséum de Grenoble, jeudi 18 mai 2017

Mon petit jardin en permaculture, de Joseph Chauffrey

Ma BiHo Box : entretien avec Maëlle Feret

Whole30, Mini Sucres Maxi Santé, ou le contrôle (des sucres) dans mon assiette

53- Lundi 24 avril 2017

Galettes de riz croustillantes aux fruits secs

Amandes et tournesol façon parmesan végétal

Colorants naturels : interview de Sandrine Costantino

Muffins rapides à l’okara de riz

Mix pour muffins, mélange prêt à l’emploi

Repères nutritionnels 2017 : les évolutions marquantes

Maxi pancakes véganes et sans gluten à la Melle Pigut

Boisson végétale cacao et amande

Les défis alimentaires – Un dossier de l’IAU IDF

{A gagner-A offrir} Calendrier & idées cadeaux 2017

Purée de potiron à la vapeur

Différencier simplement intolérance, allergie ou sensibilité alimentaire.

Tagliatelles de riz Singapour, sautées au curry

Le VILLAGE des SENSibilités alimentaires – Salon Vivez Nature, Paris, 21-24 oct. 2016 [gratuit]

+ de 25 recettes de pommes

Cookies à la pâte à tartiner noisettes et noix de coco

Tomates marinées et séchées

Pizzas aux courgettes et au cantal

Petits pains aux flocons d’avoine sans gluten : 3e version, sans gluten, sans gommes

Tout savoir sur les légumineuses et 30 recettes de chefs du monde entier {en ligne, gratuit}

L’échelle des Riches Terres d’Arnaud Daguin, et journée Du bon blé pour du bon pain

Petits pains aux flocons d’avoine et épeautre : 2e version, sans pétrissage

Petits pains aux flocons d’avoine et épeautre : 1re version, avec pétrissage

Avoine, gluten et intolérance au gluten

Je mange sain en famille, de Maëlle Feret {un livre et un programme}

Salade de haricots mélangés et tomates

Confiture de compote de pommes

Intolérances alimentaires, sensibilités, allergies – Comprendre (et vivre avec !)

What’s with wheat ? {Un documentaire}

Sensibilisation et accès aux céréales sans gluten : l’exemple du Canada

La Bonne étape de Jany Gleize

Pâte à tartiner cacahuète et confiture

Cuisine par soustraction vs cuisine par addition

Halle bio, grande distribution bio ? Non merci

Muffins à la noisette et à la gelée de mûres d’Anne-Catherine

Riz, pignons et œuf au plat

Cake à l’okara et au chocolat noir

Réussir un bon lait de riz maison

Comprendre ce qu’est manger végétarien

Vivre son rêve

Manger plus pour se nourrir moins

Vivre bien en mangeant autrement

Des arbres dans nos assiettes c’est alimentaire – L’agroforesterie pour mieux produire, mieux manger, mieux vivre

Framboises mi-glacées mi-compotées, avec chantilly

51 – Lundi 18 janvier 2016

Intolérance au gluten : Où se cache le gluten ?

Allergie au lait ou intolérance : où se cache le lait ?

Allergie à l’œuf : où se cache l’œuf ?

50 – Lundi 30 novembre 2015

49 – Liens du lundi 23 novembre 2015

48 – Liens du lundi 5 octobre 2015

“To do list” pour manger autrement

Massepain de noix de cajou & coco

Cottage cheese (ou ricotta ?) de cajou

47 – Liens du lundi 21 septembre 2015

Rhubarbe pochée au sirop de vanille

Un autre pain est possible

Baguettes tordues aux graines et levain

Amandine à la purée de fruits

{Vidéo} Allergies alimentaires et restauration

Petits pains d’épeautre, cardamome et raisins

Le droit de manger autrement (SAAPS 2015)

Détox Gourmande d’Eva-Claire Pasquier

46 – Liens du lundi 23 mars 2015

45 – Liens du lundi 16 mars 2015

Tagliatelles de riz rouge, épinards, tofu & sésame

44 – Liens du lundi 2 mars 2015

43 – Liens du lundi 23 février 2015

Levain sarrasin & châtaigne

42 – Liens du lundi 16 février 2015

41 – Liens du lundi 9 février 2015

40 – Liens du lundi 2 février 2015

39 – Liens du lundi 19 janvier 2015

Manger sur son lieu de travail

KAIZEN, Changer le monde pas à pas

Recevoir un invité allergique, intolérant ou sensible alimentaire

Mes irrésistibles recettes au chocolat, de Marie Chioca

No gum added, vegan, sourdough gluten-free bread

Mon pain au levain sans gluten

Levain sans gluten, sarrasin & kombucha

36 – Liens du lundi 10 novembre 2014

Poudre parfaite pour cuisine sans gluten ni gomme

35 – Liens du lundi 3 novembre 2014

Pizza aux pommes & sirop de figues

“Sans gluten” ne signifie pas “sain”

33 – Liens du lundi 20 octobre 2014

32 – Liens du lundi 13 octobre 2014

Compote rhubarbe, dattes & citron

31 – Liens du lundi 6 octobre 2014

Chou-fleur, pomme de terre & patate douce

Gâteau aux courgettes, noisettes, sarrasin & huile d’olive

Ne plus être fatigué, c’est malin

29 – Liens du lundi 4 août 2014

28 – Liens du lundi 7 juillet 2014

Les secrets de la pâtisserie bio, de Marie Chioca

Le grand livre de la cuisine crue

27 – Liens du lundi 19 mai 2014

26 – Liens du lundi 12 mai 2014

25 – Liens du lundi 5 mai 2014

Snickerdoodles ; cookies à la canelle

24 – Liens du lundi 14 avril 2014

Refusons TOUS la viande industrielle

23 – Liens du lundi 23 mars 2014

Boulettes de riz gluant, légumes & haricots rouges

Tout savoir sur le mode de vie veggie

22 – Liens du lundi 27 janvier 2014

Non au “n’importequoitarisme”

Biscuits aux noix, amandes et vanille

Surpêche

21 – Liens du lundi 16 décembre 2013

Velouté de potiron, bergamote & coco

Nutrinet-vege

20- Liens du lundi 2 décembre 2013

19- Liens du lundi 25 novembre 2013

18- Liens du lundi 18 novembre 2013

17- Liens du lundi 11 novembre 2013

Petites crêpes moelleuses aux farines de riz, sarrasin et coco {recette sans gluten}

{Blog que j’♥} Cuisine en Bandoulière, des recettes d’ailleurs adaptées ici, de Mathilda

Saumon écossais Label Rouge frais, marinade puis sauce au pamplemousse et au tamari

Colinots à la poêle au gingembre, ail, poivres et cébettes

14- Liens du lundi 9 septembre 2013

13- Liens du lundi 2 septembre 2013

12- Liens du lundi 12 août 2013

11- Liens du lundi 5 août 2013

10- Liens du lundi 29 juillet 2013

“L’ énergie de vie qui est en nous doit s’entretenir avec autant d’attention qu’un compte en banque”

Idées repas {pour la semaine du 24 juin 2013}

Lait d’avoine crémeux aux fraises

Idées repas {pour la semaine du 10 juin 2013}

Fraises au poivre (et même auX poivreS) (d’Inde, et bio, merci Ayur-Vana)

7- Liens du lundi 22 avril 2013

6- Liens du Lundi 15 avril 2013

5- Liens du Lundi 8 avril 2013

4- Liens du Lundi 1er avril 2013

3- Liens du lundi 18 mars 2013

Vivre avec des allergies et des intolérances {n° spécial du magazine Grandir Autrement}

1- Liens du Lundi 4 mars 2013

{Blog que j’♥} Les saines gourmandises de Marie Chioca

Lasagnes de crêpes végétariennes, aux épinards frais, fromage de brebis et sauce tomate maison

Gluten ou sans gluten ? C’est une vraie question. Liste de liens

La tarte au chocolat et aux bananes de Benjamin {recette sans gluten, sans lait et sans oeufs}

Feuilletés aux champignons des bois, sauce à la purée d’amande toastée

Une véritable pâte à tartiner noisettes et chocolat noir, moins de sucre, sans lait, sans huile de palme

A gagner : “Cuisinez gourmand sans gluten, sans lait, sans oeufs”, le nouveau livre de Valérie Cupillard (éditions Prat)

Les intolérances alimentaires : entretiens filmés avec Frédéric Zenouda et Kevin Finel

Préparer en avance (Manger bien et fait maison tous les jours avec un minimum de contraintes n° 5)

Une campagne et un site contre le gaspillage alimentaire, voilà une chouette idée !

Gâteau aux carottes, noix de coco et raisins de Corinthe, glaçage léger à l’orange

Cake aux olives, petits pois et vin blanc, inspiré de Clémentine et Michel Oliver {Recette sans gluten et sans lait}

{Pour amoureux de cacao} Gâteau fudge très cacao (recette vegan – sans oeufs, sans lait – et sans gluten)

Soupe -et puis salade- de lentilles vertes du Puy aux petits légumes et au persil plat

{Lecture} “200 aliments qui vous veulent du bien – Le point sur la recherche”, de Jean-Marie Delecroix

Rencontre “Vivre avec les intolérances alimentaires

Haricots frais écossés, pommes de terre nouvelles et légumes de saison mijotés dans leur jus de cuisson

J’aime quand ma cuisine croustille : chapelure et croûtons maison {recette sans gluten}

Petits ramequins au coeur de chocolat fondant {recette sans gluten et sans lait}

Saveurs durables, édition 2013

Ici: l’épicerie locavore

Les Journées Manger Autrement

Faire-part de naissances

Velouté de queues d’asperges vertes à l’estragon

Eau et maladies, épigénétique, acidose, mémoires du passé, Ho’oponopono…

A déguster: riz basmati aux épices indiennes et aux abricots. A gagner: “Recettes Végétariennes” de Valérie Lhomme.

Les Journées Manger Autrement, à Montpellier, 26 et 27 mai 2012 – 5 entrées gratuites à gagner

Velouté de cresson à la purée d’amandes blanches

“Qui veut la peau du lait?”, un reportage à prendre avec des pincettes…

Choisir les œufs : marquage, étiquetage, labels etc.

Sauce “must have” au tamari, chips de panais (via Estérelle Payany)

Curry de lentilles vertes du Puy et courge butternut

Compotée de lentilles du Puy à la poire

Mon pain sans gluten maison, cuisson cocotte

Salade de chou pointu, sauce au tahin et au miel

Sorbets (mangue, citron et mirabelle ou fraises mara des bois et rhubarbe, par exemple)

Un délicieux gratin de pâtes 100% végétal

Houmous de courgettes crues

Gâteau fondant au chocolat et aux courgettes

Galettes de sarrasin et millet, un peu croquantes, avec une pointe de noix de coco (sans lait, oeuf, gluten)

Bicuits dentelle aux flocons d’avoine (et mélasse et raisins) à l’ancienne

Intolérances alimentaires : quelques réponses à vos questions (1)

Concours de cuisine végane : à vos cuillères!

Esquimaux banane et myrtille (sans lait ni sucre)

Compote de figues et cardamome, sans sucre ajouté, inspiré du Dal Roti de Fort Cochin

Pour le GF Ratio Rally, 2 recettes de muffins (ou de gâteau) rapides sans gluten

Intolérances alimentaires : pourquoi tant de mépris?

Un Scamandre ou un Sancerre Vacheron

Si fragiles. Et pourtant…

Express et “sans” : cake au chocolat noir, peu sucré et bien corsé

Express : Crêpes à la farine et au lait de sarrasin

Pâte à tartiner express sésame et pruneau et crêpes à gogo

Recette de base de muffins : “sans” (soja, gluten, oeufs etc) ou “avec” ce qu’on veut

Gâteau fondant aux pois chiches et à l’orange

Pesto de fanes de et carottes vapeur – et les friandises de Karen

Le label Bio ne suffit pas (et n’est pas une obligation) pour manger bien (bis)

Potimarron, patate douce et échalotes rôtis au four

Gâteau moelleux au zeste de citron (sans oeufs, sans lait, sans gluten, sans soja, sans oléagineux)

Compote de Reines des reinettes et figues fraîches

Je “bocale” : compote de pommes-banane et citron entier, avec une touche de cannelle

Fondue de légumes (potimarron, courgettes, échalotes) au Cuisimiel, citron confit et vanille

un e.livre de 125 recettes (en anglais) saines “spéciales rentrée des classes”, à télécharger gratuitement

{Blog que j’♥} Golubka (un très grand cru)

Cookies aux amandes, chocolat noir et raisins secs

Pain rapide sans levure de boulanger, avec ou sans gluten

Mignardises aux baies de goji et framboises

Pain de mie sans gluten au levain de sarrasin complet

Le lundi végétarien : pas-à-pas, consommer autrement.

Le mystère de la disparition des abeilles

Recette d’un bon lait de riz maison

Flapjacks à la banane

Cake à l’okara et au chocolat noir

Crèmes dessert végétales à l’amande et à l’orange

L’exquis pain au levain aux graines de Steve

Petits pains au muesli (pas-à-pas photographique)

Congee ou porridge de riz et pignons

Quatre-quarts citron-orange, sans beurre et pourtant tellement bon!

A quoi ressemble et comment “crisse” un levain mûr prêt à l’emploi? (vidéos)

Un bon kombucha

Déjeuner, 12 janvier 2010

Blinis au levain

Pâtes à pizzas au levain, avec ou sans levée

Soupe d’automne pour apprenties sorcières

Au menu : fondue de légumes à l’omegasio; couscous maïs-riz ; compote de pommes crues et pistaches

Moelleux au (faux) café et chocolat, sorbet au lait de riz et noix de cajou

Cocotte individuelle aux épinards, tomates et roquefort

Crumble inversé de quinoa et chocolat aux bananes

Fondue d’aubergines sur lit de quinoa à la noix de cajou et son tartare de tomates (cuissons poêle, vapeur et cocotte)

Pâtes fraîches aux farines de blé et de riz complet, curcuma frais [et huile de pépins de courge]

Pitas à la pomme, aux raisins et à la cannelle (essai n°2, au levain fermentiscible et cuisson au four)

Pas à pas photographique pour “voir” si une pâte à pain est prête (et de l’importance du sens de la pâte)

Acheter sous label bio ne suffit pas (et mérite réflexion)

Galettes aux flocons végétaux

Tartelettes sans pâte aux légumes et à la féta

Des p’tits oeufs tout simples, au chèvre et ciboulette

Gâteau moelleux à l’épeautre complet (ou au seigle) et aux miels de bruyère et de sarrasin, cuisson à la vapeur

Fondant au chocolat sans lactose et sans gluten

Mijotée de pommes de terre, navets, ail en chemise et thym

Le bio en France et dans les cantines…

Tarte (très rapide) aux tomates séchées, yaourt de brebis et courgettes, ou comment nous avons réussi à ne pas craquer!

Ce soir, plus que jamais, rendez-vous avec notre planète!

La récupération marketing du bio

Compote de rhubarbe et riz au lait d’amandes (à moins que ce ne soit l’inverse!)

Salade de pommes de terre, lentilles, radis et roquefort à l’huile de noisette

Chili végétarien express

Pizza aux légumes frais sur une pâte pommes de terre-épeautre

Soupe (ou sauce épaisse) à la tomate et au fenouil, une superbe alliance

Pain au levain, aux pruneaux, lait d’avoine et farines mélangées, méthode 1.2.3

Pain 1.2.3 ordinaire, photos des différentes étapes

Le retour du cru : courgette, pomme et noix sur tartine de chèvre

Manger bio moins cher, c’est possible! C’est dans ELLE, avec Makanai!

Pain au levain le plus simple du monde

Pain au lait et levain, farine 5 céréales et 3 graines

“L’intelligence, c’est surtout de ne pas s’enfermer avec le panneau ici c’est 100% bio”

Soupe aux légumes d’hiver, yaourt grec de brebis, pesto de basilic thaï et noix de cajou

Ce serait bien que nos enfants ne nous accusent pas (trop)…

Tarte aux épinards frais

Pain au levain sans gluten formule 1.2.3

Biryani de riz basmati, blettes, navets, raisins et noix de cajou

Une soupe toute douce aux poireaux et flocons de millet

1.2.3 pain au levain : une formule qui marche!

Levain naturel : la recette pour le faire simplement chez vous

Faire son levain ferme

Quand consommer local l’emporte sur le bio…

Une salade aux accents japonais

Pain mi-complet au sucre roux, graines et fruits secs (en MAP)

Pilaf de millet et sésame aux légumes grillés, une découverte

Le bio en Ile de France

Tarte plein de légumes et chèvre

Tofu sauté aux petits légumes, noix de cajou et coriandre fraîche

Petites pommes de terre à la vapeur, fromage blanc au cumin et fines herbes.

Une tarte sans pâte haute en couleur

Chili Sushi Bowl

Le curry de lentilles comme nous l’aimons

Un grand bol d’Asie

Sauce asiatique parfumée, idéale pour une assiette vapeur

Ma petite moisson au Salon Saveurs

Formidables galettes de flocons d’avoine

Pain au lait au levain et raisins de Corinthe

Tarte aux poireaux sur fond de riz et sésame complet

Baguettes au levain, méthode “5 minutes”

Oeufs cocotte, mouillettes de frites au four

Soj’amandes – Mes yaourts desserts

L’ ensoleillade d’Héloïse

Cake aux fruits confits, sans beurre

Lasagnes aux épinards, tofu et chèvre

Gratin fondant de pommes de terre

Biscuits au cacao, pignons de pin et noix de cajou

{express} Tagliatelles au safran et écrasée de sardines à l’huile d’olive

Régression riz et caramel

Tarte aux légumes et au chèvre

Pain d’épeautre au levain, pâte pétrie en machine à pain

Yaourts maison, au miel de châtaignier

Recette de base de pain au levain et aux céréales, pétrissage en machine à pain

Avec un surplus de levain Les baguettes

Baguettes pur levain

2 novembre 20143 octobre 2008

Voici une recette de baguettes de type Tradition, pur levain (sans levure de boulanger, fraîche ou déshydratée). Les baguettes sont assez denses mais alvéolées tout de même (moins que celles-là, cependant), avec un goût sensible de levain, mais sans excès non plus. Ce ne sont pas des baguettes de farine blanche à la mie aérienne, …

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Végétarien

Une salade aux accents japonais

25 septembre 200825 septembre 2008

Pour un déjeuner rapide et coloré aux accents japonais : Les ingrédients1 paquet de pâtes fines japonaises au sarrasin (celles utilisées pour la salade de la photo étaient appelées somen ramen. Or, j’ai toujours cru que les somen étaient au blé, et que les ramen étaient comme des somen mais ultra fines pour les soupes. …

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Faire son levain Faire son pain

Déshydrater puis réhydrater son levain : journal de bord

24 septembre 200824 septembre 2008

Ma soeur aînée, AL, m’envoie de Bretagne les résultats d’une expérience récente de déshydratation du levain (son levain est à l’origine le mien, puisque je lui ai apporté un pot de Mr Blop en mai dernier et qu’elle l’a aussitôt adopté, ce qui ne cesse de me réjouir. J’adore que mes deux soeurs aient toutes …

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Tartes sucrées

Pâte sablée vanille et sucre blond, puis tarte aux reines-claudes

12 novembre 201121 septembre 2008

Cette tarte est très simple à réaliser et … très simple aussi à savourer 😉 Une fois n’est pas coutume sur ce blog, donc dans ma cuisine, sa pâte est pur beurre. Et une fois de temps en temps, il faut avouer que c’est bien gourmand! Les ingrédients 10-20 cl d’eau 1 belle gousse de …

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Pains au levain formule 1.2.3

Pain épeautre blanche et graines de lin

12 novembre 201118 septembre 2008

Voici une recette pour un pain à la croûte bien goûteuse, à la mie toute grainée de lin, un pain assez dense mais vraiment savoureux, que, chez nous, petits comme grands apprécient beaucoup (le matin, avec du miel, mmmm ; le soir, avec de fines lamelles de comté, mmm aussi!). Ma recette est très largement …

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Avec un surplus de levain

Miche au levain, blé, semoule de maïs complète et millet

12 novembre 201114 septembre 2008

Un pain très simple à réaliser puisque j’en ai versé tous les ingrédients dans ma machine à pain pour qu’elle pétrisse, avant de faire cuire la miche de pain dans mon four (qui fonctionne à nouveau!). La mie est bien alvéolée et la saveur de ce pain est délicate, très légèrement croquante grâce à la …

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Sauces salade

Vinaigrette de tomates, toute légère

12 novembre 201110 septembre 2008

Une petite “vinaigrette” rapide pour croire que l’été n’est pas fini… Les ingrédients: 3 tomates très mûres 2 c. à soupe de sauce soja (au gingembre) ou 1 à 2 (au goût) c. à soupe de très bon vinaigre de cidre ou balsamique 1 c. à soupe d’huile d’olive extra-vierge, première pression à froid sel …

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Pains sans pétrissage

Minis roulés briochés (sans pétrissage)

8 mars 20157 septembre 2008

L’inspiration pour ces rouleaux briochés sans pétrissage me vient du site d’Artisan Bread in Five Minutes A Day, et la recette de base du livre du même nom, un peu adaptée (moins de beurre pour moi, et un mélange de farine mi-complète, T80, et de farine blanche, T65). Minis roulés briochés (sans pétrissage)   Print …

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Gâteaux

Gâteau 1/3 pâte (à la purée de noisettes) et 2/3 fruits

13 novembre 20112 septembre 2008

Hier, pour clore le premier repas de cette nouvelle année scolaire, j’avais préparé un gâteau plein plein de pommes, sur la base d’une recette de gâteau renversé aux pommes, sirop d’érable et citron trouvée dans le livre de cuisine végétarienne (dont je vous ai déjà dit 2 mots ici) écrit par Sarah Brown (oh j’adore …

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Sans gluten Sans lait Sans oeufs Soupes

Soupe d’épinards, riz et courgette (aux miettes de féta)

2 novembre 20142 septembre 2008

Simple, simple, simple, pour finir en beauté la journée de rentrée scolaire de nos 3 filles. Soupe d’épinards, riz et courgette, miettes de féta Les ingrédients  600g d’épinards (surgelés) 1 courgette 1 grosse cuillère à soupe de bouillon de légumes en poudre 1 bol (150g?) de riz déjà cuit eau (optionnel : féta) La recette …

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