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Huiles Idées cadeaux Pour manger fait maison tous les jours Sans gluten Sans lait Sans oeufs Sauces salade

L’huile d’olive vierge extra de Crète d’Arnaud Gillet

Vers la fin du mois de mars, Arnaud Gillet, producteur d’huile d’olive à Héraklion, au coeur de l’Ile de Crète, en Grèce, m’a contactée pour me proposer de goûter son huile d’olive vierge extra, en vue d’un billet à son sujet sur Makanai. Après visite de son site, échange de courriels et claire indication que …

Intolérances alimentaires : comment gérer S'organiser

Avoir un planning hebdomadaire de rotation d’aliments (Manger bien et fait maison tous les jours avec un minimum de contraintes n° 3)

Pour que ma famille mange bien et fait maison tous les jours avec un minimum de contraintes, j’ai d’abord changé de perspective, tout en mettant en pratique la leçon du radis que m’a enseignée ma mère. Etablir un planning hebdomadaire de rotation d’aliments et non pas de menus s’est aussi révélé une aide précieuse. J’ai …

Intolérances alimentaires : comment gérer Intolérances alimentaires : ressources Sans gluten Zoom produit

J’ai testé pour vous le GlutenTox Home

Elise, gérante de l’Epîcerie des Allergiques (désormais fermée) dont je vous ai déjà parlé sur ce blog, m’a demandé de tester pour vous le kit de détection GlutenTox Home. Ce test permet de dépister dans nos aliments la présence de gluten à hauteur de 20 ppm (parts par million). Plus encore (et c’est d’ailleurs l’atout n°1 de …

Intolérances alimentaires : comment gérer Pour manger fait maison tous les jours

Faire et ne pas y penser, ou la leçon du radis (Manger bien et fait maison tous les jours avec un minimum de contraintes n°2)

Copyright (c) 123RF Stock Photos Pour manger bien et fait maison tous les jours avec un minimum de contraintes, il ne m’a pas suffi de changer de perspective. Il m’a été indispensable, également, de (re)trouver en cuisine une sérénité et une détermination suffisantes pour qu’un repas soit disponible chaque jour sans “prise de tête”. La …