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Intolérances alimentaires : ressources Sans gluten Sans lait

Notes sur la conférence de Valérie Cupillard “Cuisiner sans lait et sans gluten”

Voici mises au propre les notes que j’ai prises lors de la conférence de Valérie Cupillard lundi 19 octobre dernier, au salon Vivez Nature. Deux précisions tout d’abord: Valérie Cupillard m’a autorisée à publier un compte-rendu mais sans le contenu des recettes (nombreuses) qu’elle nous a livrées, afin de respecter les droits de ses éditeurs …

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Chocolat Muffins et petits gâteaux Sans gluten Végétarien

Moelleux au (faux) café et chocolat, sorbet au lait de riz et noix de cajou

Dernière des 5 recettes récemment élaborées pour Ethiquable (voir ici), celle-ci associe le chaud d’un biscuit parfumé de (faux) café et de pépites de chocolat au glacé d’un sorbet lait de riz-noix de cajou (en purée et caramélisées). Elle n’est pas difficile à réaliser mais un peu longue puisque l’appareil à sorbet doit être préparé …

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Sans gluten Végétarien

Cocotte individuelle aux épinards, tomates et roquefort

Toujours dans l’optique du livret joint par Ethiquable à leurs coffrets cadeaux “cocottes” de fin d’année (voir ici), ce petit flan individuel a été réalisé avec un reste de purée d’épinards maison et quelques autres ingrédients en petites quantités. La purée d’épinards pourra  être remplacée par toute autre purée de légumes, et le roquefort remplacé …

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Légumes Sans gluten Végétarien

Fondue d’aubergines sur lit de quinoa à la noix de cajou et son tartare de tomates (cuissons poêle, vapeur et cocotte)

Cette recette a été préparée pour le livret de 8 recettes qui sera intégré aux packs mini-cocottes (en céramique noire de Colombie) vendus en fin d’année par Ethiquable, et elle est la recette du mois du site Cuisinez Equitable dont je suis (à titre exceptionnel car je ne veux pas de cela par ailleurs) partenaire. …

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Gâteaux Sans gluten

Gâteau à l’orange confite et à l’eau de fleur d’oranger, sans gluten, pour célébrer l’automne

Très fortement inspiré dans son mode de réalisation comme sa composition par le joli marbré au curcuma parfumé à l’orange du nouveau livre de Valérie Cupillard (Bio, Bon, Gourmand), dont j’ai écrit tout le bien que j’en pensais hier dans ce billet, ce cake moelleux et parfumé nous a régalés. Il convient tout particulièrement bien …

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Livres Sans gluten Sans lait Sans oeufs Sucré sans sucre ajouté Tartinades sucrées

“Bio, Bon, Gourmand” de Valérie Cupillard (et une pâte à tartiner banane-noisettes-chocolat)

Lundi dernier, je suis allée au salon Vivez Nature. Journée de liberté, au loin le travail, les enfants, les contraintes, un moment juste pour moi, ma marotte (vivre mieux, me faire du bien, du bon, du vrai, vivre au plus près de moi -et c’est pas gagné du tout!-, et apprendre, du coup, par contrecoup, …

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