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Idées cadeaux Livres Ouvrage de base Penser son alimentation

La Bonne étape de Jany Gleize

J’ai eu la chance de recevoir récemment un ouvrage qui m’a absolument emballée : La Bonne Etape, de Jany Gleize, publié par les éditions Brigitte Eveno. Jany Gleize est Maître Cuisinier de France, et il officie depuis quelques décennies à La Bonne Etape, hôtel Relais & Châteaux depuis 1972, restaurant doté d’une étoile au Michelin depuis 1964, …

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autrement Chocolat Gâteaux Lait végétal Pour manger fait maison tous les jours Sans blé Sans gluten Sans lait Végétarien

Cake à l’okara et au chocolat noir

A chaque fois que je fais chez moi un “lait” végétal, je me retrouve après filtration avec un bol de résidus: la matière broyée par ma machine à “lait” végétal ou mon puissant blender. Et pas question que je le jette! Je cuisine donc assez régulièrement avec de l’okara de soja jaune dépelliculé ou encore …

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100 % végétal autrement Lait végétal Pour manger fait maison tous les jours Sans blé Sans gluten Sans lait Sans oeufs Sans sucre ajouté

Réussir un bon lait de riz maison

Précision liminaire : juridiquement, seule la “production d’une femelle mammifère laitière” peut arborer la dénomination « lait », suivie de l’espèce animale dont il provient s’il n’est pas de vache. Ainsi, la bouteille de lait sans autre explication sera forcément de vache, celle de lait de chèvre devra porter mention complète “lait de chèvre”, et un jus …

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100 % végétal Idées cadeaux Livres Menus et plannings Ouvrage de base Penser son alimentation Sans lait Sans oeufs Végétarien Zoom sur une personne que j'apprécie

Comprendre ce qu’est manger végétarien

Je ne suis pas végétarienne, encore moins végétalienne, mais j’estime que nous avons tous intérêt à savoir cuisiner les végétaux, qui devraient, quel que soit le régime adopté, composer au moins 3/4 de notre assiette, si l’on ajoute légumes, fruits et céréales. L’assiette santé (healthy plate en anglais) proposée par l’Ecole de santé publique d’Harvard, …

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Allergies Evènements publics Idées cadeaux Intolérances alimentaires : ressources La vie Livres Maladie coeliaque Ouvrage de base Penser son alimentation Sans blé Sans gluten Sans lait Sans oeufs Sans sucre ajouté

Vivre bien en mangeant autrement

Ma famille mange aujourd’hui joyeusement une alimentation variée et savoureuse, dont des produits laitiers, des œufs et certaines variétés de céréales. Pourtant, nos intolérances et/ou sensibilités alimentaires sont réelles et ne manquent pas de se rappeler à nous si nous faisons mine de les ignorer. Par ailleurs, il est désormais établi que ma fille aînée …

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100 % végétal Intolérances alimentaires : ressources La bio en question Liens et Newsletters Ouvrage de base Penser son alimentation Sans gluten

48 – Liens du lundi 5 octobre 2015

Au menu de ces liens du lundi, pour les plaisirs du partage : “Amor es más laberinto” (L’amour, le plus grand labyrinthe) Juana Ines de la Cruz 1689 © Indiangal, 2013 pic.twitter.com/XUitmXT4UA — JeanPhilippedeTonnac (@inthemoodfortw) 4 Octobre 2015 j’aime ce genre de soupe, presque purée, roborative : potimarron, châtaigne et céleri-rave, par Cléa dont j’attends …

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Sans blé Sans gluten Sans lait Sans oeufs Sans sucre ajouté Sauces salade Sauces salade

Sauce avocat estragon crémeuse

De saison dès lors que nous pouvons acheter des avocats vite mûrs et de l’estragon bien frais et si délicatement odorant, cette petite sauce se marie très bien avec des oeufs durs, une salade de tomates ou de champignons, des bâtonnets de concombre pour un apéritif qui change, des tranches de fougasse à l’huile d’olive …

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100 % végétal Intolérances alimentaires : ressources Livres Ouvrage de base Penser son alimentation Pour manger fait maison tous les jours

Détox Gourmande d’Eva-Claire Pasquier

J’ai déjà évoqué Eva-Claire Pasquier sur Makanai, et plus spécifiquement ses ouvrages Recettes de fêtes pour personnes sensibles ainsi que Recettes gourmandes pour une vie meilleure, qui m’a appris, en 2008, sur l’intolérance au gluten, inspiré mon premier levain de riz ainsi qu’un sympathique gâteau au chocolat. Je vous propose aujourd’hui d’en apprendre un peu …

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