Dernier billet

J’aurais aimé…

Par Flo Makanai

… vous décrire comment j’ai fait mes dernières baguettes franchement réussies, avec une pâte 1.2+.3 -c’est-à-dire une 1.2.3 plus hydratée- et de la levure fraîche;

baguette-levain-levure

… vous parler d’un livre de recettes de gâteaux et desserts, bilingue chinois-anglais, rapporté de Hong-Kong, et plus spécialement d’une recette de gâteau au miel à la vapeur qui y figure et qui est franchement délicieux, d’un moelleux incomparable;

miel-vapeur-ok (Thanks again, Steve and Val, for that lovely embroidered tea towel)

… partager avec vous quelques images rapportées de ce voyage, de cette semaine délicieuse, dans ce qui a des allures de bout du monde par certains aspects, mais de village voisin par d’autres;

causeway-bay

ou encore vous relater ce que nous y avons mangé, très intéressant et très bon dans l’ensemble;

soupe-pates-de-riz

… vous raconter pourquoi j’ai mixé les fanes d’une botte de jeunes carottes avec farine et huile d’olive, pour faire une pâte à tarte originale, avec une garniture de carottes fondues à la poêle, de cumin moulu et de faisselle de chèvre;

tarte-carotte-fanes1

…. mettre en mots le délice sucré et acidulé de cette confiture d’abricots, aux fruits macérés 48h dans du sucre blond de canne;

confit-abricots

… vous donner la recette précise de ce pain 1.2.3 au lait de quinoa, auquel j’avais ajouté des carrés de chocolat noir écrasés au mortier avec des noix d’Amazonie,

quinoachoconoixmie1

ou celle, toute simple, de ce plat de coquillettes 1/2 complètes, tofu rosso et brocolis que les filles ont dévoré,

coqui-broco-tofu-rosso

et puis aussi celle du roulé aux pêches pour le goûter d’anniversaire de Bérénice, qui a fêté ses 4 ans dimanche;

4ansbebougies

Mais d’autres priorités s’imposent, incontournables.

Je vous dis donc au-revoir, (je pense qu’)on a besoin de moi ailleurs, maintenant.

MERCI, à vous tous qui êtes venus ici un jour ou un autre, parfois tous les jours, avec curiosité, gentillesse, gourmandise, amitié. Je serai aux abonnées absentes pendant les 2 mois qui viennent, au moins.

Peut-être pourrais-je revenir en septembre, différemment, moins souvent, peut-être pas. On verra. Makanai reste accessible à tous, de toute façon, et je vous remercie encore du fond du coeur pour tout ce que vous m’avez offert et appris pendant l’année écoulée.

Je vous souhaite un bel été.

P.S: en accord avec Lavande, le jeu légume vedette ne se fera pas ce mois-ci. Il reprendra fin août, ailleurs, selon le planning indiqué ici.

Votez pour le légume vedette!

Par Flo Makanai

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Hier, 17h35, le téléphone sonne. Une voix qui me dit quelque chose me demande “Madame A…, vous n’auriez pas oublié quelque chose?”.

“AAAAAAAAAAAAAAAAAh, le cours de piano d’Héloïse, à 17h20….. je suis absolument DESOLEE!!!”

Ce matin, 8h25, j’entre avec Bérénice dans sa classe. La maîtresse, grand sourire, me demande “Madame A…., vous n’auriez pas oublié le cahier de Bérénice?”

Moi : “Euh…. je n’ai pas le souvenir de l’avoir vu…”

La maîtresse :”Oh si, certainement, Bérénice l’a rapporté il y a près d’une semaine, et il  contient un papier un peu urgent maintenant, pour la sortie de mardi prochain.”

“La sortie?… Quelle sortie?”

“Oui, nous sortons toute la journée, au parc de…. Ca ne vous ressemble pas du tout de ne pas rendre les papiers à temps, c’est pour ça que je vous en parle, on a besoin de votre signature…”

5 minutes plus tard, l’ATSEM m’interpelle : “Regardez comme le gâteau que Bérénice a fait est beau. [B a fêté ses 4 ans aujourd'hui avec sa classe, et la "coutume" est que les parents apportent les ingrédients d'un gâteau au yaourt la veille, que l'enfant prépare pour le lendemain]. Mais heureusement que j’avais de la levure en stock, vous n’en aviez pas mis avec les ingrédients…”

Et je ne vous parlerai pas du combiné téléphonique du salon qui a disparu, je n’ai pas la plus petite idée de l’endroit où je l’ai déposé, ni n’accepterai de considérer qu’il y a quelque chose d’étrange à voir des collants d’enfant sur les enceintes hifi dans le salon, etc, etc… Oui, quand je suis fatiguée, je suis tête en l’air comme pas deux…

Et c’est pour cela que je viens juste de réaliser qu’aujourd’hui j’étais supposée vous faire voter pour choisir un légume vedette, selon le jeu mis au point par Lavande…

Bon, les vacances, c’est pas tout de suite, mais pour le légume, je vous propose de voter pour l’un de ceux-là, bien de saison:

  • la salade
  • le chou blanc
  • le fenouil
  • les aubergines
  • les herbes fraîches : Lavande, on peut considérer ça comme un légume?

Vous me le dites en comm ou par mail, et je vous dis quel est le légume qui a recueilli le plus de voix dimanche soir 28 juin, et ensuite, à vos claviers, vous m’envoyez et/ou publiez des recettes et on en fait tout un récap’.

Comment ça, si j’y pense?!!!

Fondant au chocolat sans lactose et sans gluten

Par Flo Makanai

Sur ma photo, le gâteau n’est pas joli : je n’avais pas graissé le moule de cuisson et son fond est resté collé, déchirant le gâteau, et comme ce dernier est très fondant, difficile de lui redonner une jolie apparence ensuite. Surtout que, pour être honnête, je n’ai pas vraiment essayé!

Et puis il a bien failli ne jamais exister, celui-là, parce qu’il est né un matin où mes filles ne cessaient de se chamailler, où j’avais envie de tout sauf de faire le gendarme (en fait, l’option me retrouver par magie en vacances au soleil toute seule dans un coin CALME, avec un bon bouquin, ne m’aurait pas déplu), et j’ai eu l’idée (totalement stupide à la réflexion) de demander à Héloïse de nous faire un fondant au chocolat, ses soeurs ont aussitôt été furieuses que je ne LE leur demande pas à ELLES, Héloïse dans son excitation a sorti les oeufs à toute allure du frigo et en a écrasé un par terre, pas cool à nettoyer l’oeuf par terre, je peux vous dire…, bref, tous les ingrédients d’un (micro) désastre domestique étaient réunis.

Mais ce gâteau est BON et très très léger (dans le sens digeste) car il ne contient pas de beurre ou autre produit laitier et pas de farine, Héloïse était ravie du résultat, très fière, et toute la famille a aimé. Ouf!

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Les ingrédients (avec beaucoup de digressions!) :

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Mijotée de pommes de terre, navets, ail en chemise et thym

Par Flo Makanai

J’ai la chance d’avoir un mari qui cuisine très très bien. De façon assez instinctive, il a le sens de l’assaisonnement (qu’il invente, et parfois c’est un peu trop pour moi, j’aimerais autant des saveurs plus simples, mais en général c’est très bon), de la cuisson juste (il est le roi des pommes de terre sautées, disent ses filles admiratives, et c’est vrai que les siennes sont parfaites, avec un chouïa d’ail et de poivre, les miennes sont toujours moins bonnes!).

Ce soir, par exemple, il a fait comme un porridge asiatique (un congee, on aime beaucoup) mais avec des macaronis de riz,de la tomate, des pluches de la coriandre du jardin qui a poussé comme une girafe, le tout au pif, avec les moyens du bord, c’était sympa comme tout.

Mercredi dernier, il nous a mijoté une manière de petit ragoût de pommes de terre et navets qu’on a bien aimé. Même les filles pas fans de navets, ont mangé avec gourmandise, c’est dire (mais faut dire que quand PA-PA ce héros fait quelque chose, les yeux brillent de suite, alors que ce que met Maman sur la table, c’est tout de suite plus sujet à “qu’est-ce que c’est?”, accompagné d’un nez tordu…) (comment ça j’suis jalouse?! Ben oui, peut-être un peu ;-)!!)

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A faire, ce fut semble-t-il très simple. Et vraiment savoureux.

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Plus de 25 000 personnes meurent chaque jour de sous-alimentation…

Par Flo Makanai

Je lis un article intitulé la barre du milliard de victimes de la faim est franchie, sous la plume de Laetitia Clavreul dans l’édition en ligne du journal Le Monde (cliquer sur le titre de l’article pour le lire), avec ce lien vers le site du PAM (Programme alimentaire mondial). Cliquer ici pour une carte mondiale.

Dont ceci en encadré sur le côté de cet article :

Définition. La sous-alimentation décrit un état de manque important de nourriture, caractérisé par un apport alimentaire insuffisant pour combler les dépenses énergétiques journalières d’un individu qui entraîne des carences nutritionnelles. Prolongée, elle entraîne des dommages irréversibles et, au final, la mort.

Selon la FAO, plus de 25 000 personnes meurent chaque jour de sous-alimentation.

Le terme se distingue de celui de malnutrition, qui comporte une dimension qualitative, désignant un état pathologique causé par la déficience ou l’excès d’un ou plusieurs nutriments.

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Où il est question de Gros dodu et Raplapain (et du moral de la boulangère) mais aussi, encore, du bio en France et dans les cantines…

Par Flo Makanai

Je viens de lire en ligne cet article du Point, L’incroyable faillite du bio français, et il me fait, encore, réfléchir.

Du coup, je suis encore moins sûre que ce soit une bonne initiative de demander que la cantine de mes enfants passe au bio, comme proposé par WWF (merci Garance d’avoir porté ce mouvement à ma connaissance en mettant le logo sur ton poétique blog). Parce que déjà que je ne voyais pas comment ma commune, petite, à la lisière de la Beauce et de ses excès, pourrait s’approvisionner correctement en bio, à un coût (en € et en termes d’écologie et de bon sens) correct…

Et puis de toute façon, je ne suis pas sûre d’avoir envie que ma commune serve forcément du bio à mes enfants… Du local raisonnable et toujours de la qualité me plairait plus… Et tout d’abord de “l’encore plus équilibré” parce que parfois, bof bof… (les cordons bleus, les nuggets, les pizzas se succèdent à un rythme trop soutenu je trouve… mais quand je râle, on me dit que les repas sont étudiés par une diététicienne et que tout le monde en est content, alors je me tais…). J’ai envie d’aller rencontrer le maire, l’équipe municipale, mais y aller seule, bof… Et autour de moi, pas sûr que je trouve des alliés, quand je tente une percée, plouf, ça tombe à l’eau…

Et chez vous?

Et puis le bio, pour beaucoup, c’est du “bizarre”… Ca m’énerve un peu! Ainsi, la semaine dernière, les menus de la cantine avaient du “bio”, un peu, chaque jour, et quand j’en ai parlé autour de moi, finalement, ce qui en est sorti c’est que les enfants n’avaient pas trop aimé. Pas aimé les pommes, les carottes, les compotes, les courgettes bio? Non, pas aimé les galettes de tofu aux légumes. Mais c’est pas parce que c’est bio qu’ils n’ont pas aimé!!! C’est parce qu’ils ne connaissent pas! Mes filles, qui connaissent, ont trouvé ces galettes très bonnes (et Emmanuelle a pu se resservir sans problème, aucune compétition ce jour-là…)…

Bon, mais là n’est pas tout! Je voudrais vous prouver par une image à quel point la boulange est sensible à l’humeur de la boulangère :

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